筋トレすると ポジティブになる的な そんなこと聞いたので ジムに行ってみたんだけど あぁ、これまた そうなの？そうなの？ 上半身トレと トレッドミルと エアロバイクと やってきたんだけど 気分いいわね 身体も軽くなった気がするわね 痩せたいとかよりも …